Solo che lunedì sera non ho resistito alla tentazione di un lungo in compagnia di Stefano e Enrico, e così ci ho corso su altri 16 km.... non sprecate commenti, me lo dico da sola :-/
Lunedì sera ci metto sora un compeed, che resta lì fino a mercoledì, quando in picina lo tolgo e quello che vedo non mi piace un gran ché: la pelle arrossata, il cerotto ha un pò macerato il tutto, le sensazioni non sono delle migliori e mi fa male. Spero proprio che per la mezza di domenica il piede sia OK...
Resto a riposo dalla corsa per qualche giorno, ma da quando ho portato la bici a fare il tagliando, non l'ho ancora collaudata!
Già acquistata di seconda mano, è davvero un disastro e il cambio dovrebbe essere cambiato in toto: ma per il momento non ci spenderò su e rinvio l'acquisto di una bici seria a dopo un lontano traguardo che mi sono prefissata...
Non so come venerdì mi viene in mente di arrivare sull'altipiano passando per Scala Santa: ovviamente le scale non ci sono, ma se si chiama così in motivo c'è, ecco l'altimetria:
Una volta arrivata in quota ho pedalato sul circuito della napoleonica per poi tornare a casa completamente inzuppata e infreddolita per Strada nuova per Opicina...
Beh, certo che iniziare una pedalata con una salita al 26% di pendenza e con il fondo in pavè non è il massimo! Anni fa, quando la facevo più di qualche volta, i tempi in bicicletta erano molto simili a quelli di corsa: questo la dice lunga sulla difficoltà!
RispondiEliminaPS.: Non preoccuparti per domani, non piove e farai una bella gara!
Le donne sono migliori degli uomini in tutto ...è giusto che si complichino un po' la vita :D
RispondiEliminadai che domenica sarà bel tempo e ti divertirai.
RispondiEliminaalessio
il cerotto mettilo SOLO se devi correrci, altrimenti la vescica non s'asciuga... e complimenti per il tempismo! ;)
RispondiEliminaSe non son matti (e matte) non li vogliamo...!!!
RispondiElimina:-)
Brava e in bocca al lupo!
Direi proprio che non è il tuo momento fortunato è?!Io con i compeed mi trovo bene in più in alcune circostanze li ho coperti con del cerotto telato largo in modo da migliorare la tenuta x il tempo dell'allenamento good run
RispondiEliminasenti, l'indirizzo forse ce l'ho ancora.. ti mando un santino ??
RispondiEliminaAll'inizio non si chiamava così quella salita, poi hanno messo un registratore e hanno sentito tutte le parolacce che escono dalla bocca dei ciclisti mentre la percorrono, l'han fatta benedire e l'hanno santificata...si, guardando l'altimetria è andata sicuramente così.
RispondiEliminaUna salitina al 26%?!?! niente male.. ;)
RispondiEliminaBuona Domenica!
@Rupikaber: in effetti era più lunga e più ripida di quanto ricordassi :-(
RispondiElimina@Gian Carlo: ... dici che un pò me le vado a cercare eh...?
@Kaiale: sembra proprio di si! ;-)
@theyogi: infatti, ma credevo che servisse anche a curare, invece SOLO protegge :-/
@Zanger: Grazie, crepi il lupo!
@Arirun: ach'io ricordavo i compeed in altre situazioni con un alone di "miracoloso"... secondo me qui però "la faccenda" era già troppo profonda è ho dovuto curare la ferita...
in effetti ho avuto periodi migliori!
@Pimpe: sempre ben accetto!
@Alvin: ...ora che l'ho fatta tutta da cima a fondo posso di certo avallare la tua teoria!!!
@Insane: Grazie e ...non me la ricordavo così!!!
caspita! si vedono proprio gli scalini :)
RispondiEliminaAzz quando ho visto il grafico mi sono venute le vertigini :-) Quoto yogi per il cerotto!
RispondiElimina@Tosto: considera che si parte dal livello del mare e l'unica cosa che mitiga la fatica è la vista mozzafiato sul golfo che conquisti strada facendo...
RispondiElimina@Ginko: ...in effetti fa impressione!