Con un solo grado fuori e raffiche di bora fra gli 80 e 100 km/h questa sera ho scelto volentieri di andare in palestra saltando l'allenamento di corsa del lunedì. Il corso è gradevole, un pò di aerobica con qualche coreografia facile facile, poi tonificazione GAG: quelle cose che, se fossi + brava, farei anche da sola a casa...
Intanto, per i prossimi giorni, ho portato il tappetino da dentro l'armadio a dietro il divano: il passo successivo sarà srotolarlo a terra e farci qualche esercizio su...
36 minuti fa
Alla fine anche se è una cosa che impariamo bene, prima di metterla in pratica dentro casa troviamo sempre una buona scusa per non farla.
RispondiEliminagià... soprattutto data la pericolosa vicinanza del divano!
RispondiElimina;-)