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domenica 28 febbraio 2010

5° settimana 22-28 febbraio

Lunedì mi sono presa il dovuto riposo dopo la mezza di Vittorio; martedì le gambe le sentivo ancora dure, la coscia destra un pò dolente e nuotare la mattina mi ha sciolto un pochino...

Mercoledì pomeriggio, tra una nuvola e l'altra compare un tiepido sole e ne approfitto per fare la mia corsa lenta sulla napoleonica: eh sì, era ora di cambiare strada e tornare a una vecchia conoscenza,  il sentiero di ghiaia è di sicuro più faticoso dell'asfalto ma corro affacicata sul golfo e mi godo il panorama!

Giovedì Corsa Media con Stefano a barcola: pochi km e nulla di tale...

Domenica si svolge la prima gara del Trofeo Provincia di Trieste: la gara vale per la società, non come classifica individuale, un bel modo per conoscere i miei nuovi compagni di squadra e per passare una mattina in compagnia.
Per noi femminucce i km previsti sono solo 4, una parte nel pantano con effetto colla e una parte in sottobosco, con 15 cm di aghi di pino a far sprofondare le scarpe e a nasconder insidie per le caviglie. Visto che è tutta la settimana che vado avanti a aulin e mi son svegliata completamente intasata dal raffreddore, ero molto tentata di dire a Stefano che sta mattina non andavo, ma poi a saltar proprio la prima gara che figura ci faccio?? Forza e coraggio, magari dopo sto meglio...
Già averla fatta all'asciutto è stata una gran cosa, le previsioni davano pioggia e invece il tempo nuvoloso si è mantenuto tale ;-)

La settimana è stata decisamente scarsa sia dal punto di vista dei chilometri, sia per la qualità dei lavori svolti. Non nego di sentirmi affaticata invece che, come avrei sperato dopo un mese di allenamento fortificata...

2 commenti:

  1. Tranquilla, la forza tornerà non appena la primavera irromperà decisa

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  2. signora mia non me ne parli: è stata una settimana lunghissima! :))

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