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venerdì 9 luglio 2010

ricominciare

e' inutile negarlo: questo stop -mai uno così lungo dalla corsa- mi ha proprio disorientata. L'ultima corsa risale alla gara Campi Elisi del 13 giugno (!) e dopo quella niente più; riscopro i vecchi roller, nuoto abbondantemente e ... salgo in sella. L'obiettivo non lo avevo dichiarato apertamente ma qualcuno già lo sa che uno dei miei sogni ben riposti in fondo al cassetto (quello sul fondo del blog per capirci) è cimentarmi in un triathlon sprint nel 2011: e gioco a carte scoperte!
Qui mi ero fermata, qui la brutta caduta in bici mi ha fatto svegliare di colpo da un momento sportivo che potrei quasi definire "da favola"caratterizzato da impegno e anche grosse soddisfazioni. Ieri sera sono andata a barcola per spezzare questa immobilità che mi sta logorando e corro un pò: non vorrei sembrare esagerata, ma mi sembrava quasi di correre per la prima volta nella mia vita! i primi due minuti da panico, ad ascoltare ogni sensazione, in particolare penso alle parti del corpo che ancora risentono della caduta (la mascella e la ferita) e cercar di sentire se i sobbalzi possono essere fastidiosi o dolorosi. Ritmo da lumachina, molto concetrata, anche se quando inizio a guardarmi attorno vedo sul lungomare persone che corrono a tutti i ritmi, chi ancora più lento, chi velocemente fa slalom fra i bagnanti che si attardano alla luce del crepuscolo... e dopo questi fatidici primi due minuti, tutto ricomincia a scorrere dentro di me: sento la piacevole sensazione del movimento, del cuore che batte accelerato, l'aria sul viso, il sudore... Il benessere in generale, sono contenta di essere qui ora e di fare ciò che tanto mi gratifica, la cosa più semplice e più naturale: correre.
Le gambe oggi: da buttare, mi fanno male ovunque, ma ne sono felice!!

22 commenti:

  1. Per adesso ti sei riappropriata di ciò che conta: le emozioni.
    Per litigare con il cronometro c'è tempo.

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  2. forza che la risalita parte da ora un passo alla volta e arriverai sulla cima di ciò che ti sei prefissa...........

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  3. Buona ripresa! e quando a furia di correre ci cala lo stimolo ricordiamoci di 'sti momenti.. ciao

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  4. che bello rileggerti, Valentina! Ora corri, riscopri le emozioni, riappacificati con il tuo corpo, goditi questo periodo senza tempo (cronometrico)... vedrai che ritornerai più forte di prima!

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  5. ...caspita che orario di commento per tutti e 4!!

    @Filippo: oh si, le emozioni, quelle che ti fanno 'innamorare'...

    @Patty:incrocio le dita e riprendo con più entusiasmo.

    @Insane: è vero, a volte il valore di quello che avevi lo assaporti sono in sua assenza

    @Doublea: lo spero davvero :-)

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  6. Ciao, passo da Patty e leggo che sei acciaccata, e mi dico, vediamo che è successo...
    Da quel che ho capito hai preso una bella botto, però, dalle tue belle parole intuisco, e spero di non sbagliarmi, che il peggio sembra sia passato; bello il paesaggio che hai descritto.. sai ho una gran nostalgia del mare, e delle corse che faccio quando ci vado in vacanza; purtroppo solo due settimane di mare l'anno e quest'anno sarà la prima volta dopo vent'anni che non lo rivedrò; spero almeno in un mordi e fuggi di un giorno in bella, anzi stupenda compagnia, altrimenti penso che farò la pazzia di prender la macchina da solo e di andarci comunque!
    Un grosso in bocca al lupo per rimetterti, ma nemmeno ti serve, lo spirito è quello giusto! Forza vale! :-))

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  7. Ottimo!!! Sono contento per te. E hai scelto un titolo perfetto per il post.
    Quasi quasi lo copio per il mio prossimo (il mio luminare MI HA DATO L'OK!!!)

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  8. 'non importa cosa, ma come....' in certi momenti sto ritornello continua a ronzarmi dentro, e mi aiuta ad affrontare ciò che non sembra avere giustificazioni..... forse un giorno sarà chiaro, fino ad allora dacci dentro come sai... ;)

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  9. Bentornata Vale...quando si riprende la legge è: piccoli passi = grandi conquiste

    Simone

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  10. non avevo dubbi che avresti ripreso prima del previsto, ora ricominciando dalla corsa e passando per il nuoto ritornerai in sella. fai tesoro delle "brutte esperienze" cercando di evitare i rischi. ci tocca aspettarti ancora un anno per vedere il tuo esordio in un triathlon? quasi non ci credo

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  11. @Furio: si, botta decisamente "forte" ma nel male non ho compromesso gambe/caviglie, allora sì sarebbe stato un dramma!
    Nata e cresciuta in una città di mare, non potrei pensare di stare mai in un posto che non mi permetta di nuotarci dentro d'estate e di contemplarlo con fare interrogativo d'inverno...

    @D&R: ecco una GRANDE notizia: il responso del luminare: attendo impaziente il tuo "ricominciare"

    @theyogi: deve essere il motore che ci muove e dà la carica questo leitmotiv...

    @Simone: e speriamo sia proprio così!

    @Margantonio: già, l'ordine è proprio quello! lunedì in acqua, e si ricomincia!
    Comunque se quest'anno fosse stato UD (come avevo in programma), avrei fatto solo 1 frazione in squadra.

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  12. Chi ha la salute, ha la speranza e chi ha la speranza, ha tutto. (proverbio arabo)

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  13. grande Vale! era solo un po' di ruggine nei primi minuti il resto e' solo ripartire ;-) vaiiii!

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  14. Ricominicare a correre dopo uno stop forzato ha sempre un sapore speciale: dopo i primi minuti, tutto sembra una riscoperta incredibile!! Bentornata Vale :D

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  15. Mi sono perso questa cosa dell'incidente!!! Sono però contento di leggere della tua ripresa. Tornare a correre è sempre bello e maggiormente se a fermarci è stato un problema fisico. Fai le cose con calma però..

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  16. @Rupikaber: = non mi posso lamentare!

    @Pimpe: ;-)

    @Marco: Grazie, ed è stato ancor + bello riprendere sul lungomare, lì dove in tanti sono accommunati dalla stessa passione...

    @Ginko: di sicuro il caldo di questi giorni mi impone la calma, e per fortuna i prossimi obiettivi sono abbastanza più in là...

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  17. l'importante è non forzare per la fretta di tornare alla condizione pre-sosta.
    in bocca al lupo

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  18. Con la tua tenacia altro che triathlon sprint, per fine 2011 sarai pronta per un mezzo ironman :)
    FORZA VALE!!!!!!!!!!!!!!!!

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  19. Cavoli Valentina Che sportiva che sei diventata!!! Beh, sono anche tanti anni che non ci si vede. Mi dispiace per la caduta ma, da quello che leggo, ti 6 alzata più forte e determinata di prima.
    Buon allenamento...
    Lele

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  20. olè!!!sono strafelice per te...ed ora è tutto in discesa...grande carattere...complimenti e bentornata!!!

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  21. @Nino: non c'è pericolo, di sicuro non posso forzare, oggi il termometro qui è arrivato a 40°C!!! si boccheggia :-(

    @Alvin: sai che amo fare le cose a piccoli passi... iniziamo con lo sprint, poi...

    @Gabriele: Ciao e ben ritrovato! (chissà come sei capitato sul blog...?) Lo sport mi è sempre piaciuto, ma con la corsa negli ultimi anni ho trovato una "mia" dimensione...
    Passi ancora a TS qualche volta? Magari una sgambara assieme?
    Ciao!

    @Teo: infatti il più è il primo impatto, anche tornare a nuotare dopo 3 settimane è strano, soprtattutto quando era nella norma le 3 immersioni a settimana...

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  22. leggere che correvi a barcola mi fa venire in mente dei posti stupendi..
    qualche annetto fa ho bazzicato dalle tue zone piuttosto spesso!
    e un mese di stop, credimi, è niente! io ormai quando mi fermo non conto più i giorni!
    buona ripresa e vedrai che vai alla grande!

    ps credo che tu la conosca, ma te lo dico lo stesso: prova a correre sulla ciclabile che porta in slovenia passando dall'alto..non mi ricordo il nome, ma so che da lì si vvede tutto il golfo di trieste dall'alto! stupendo. una sera mi ero "persa" in quella natura fantastica tornando a casa alle 21,30 con 25 km nelle gambe! era troppo bello e ogni passo dicevo: chissà cosa c'è dopo? alla fine avevo corso tantissimo e non ho mai smesso di emozionarmi. sei fortunata a vivere in quei posti!

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