...il tempo è un dettaglio, ma può essere un dettaglio di gran soddisfazione...
Le premesse non erano buone, almeno per quanto riguarda gli allenamenti svolti...
però nell'ultimo mese (guarda caso da quando ho la BDC) confrontando gli allenamenti sui percorsi che più o meno son sempre gli stessi (bosco di basovizza, napoleonica, strada imperiale) avevo notato qualcosa di diverso.... tempi decisamente migliori che in fondo, moooolto in fondo, mi davano una piccola idea di poter azzardare...
Anche perchè mi ripetevo, se non ci credo io, se l'obiettivo non me lo prefiggo, di sicuro è impossibile "acchiapparlo"!
Quindi l'idea molto azzardata, quella che non avevo il coraggio di dire ad alta voce, era di stare con i pallloncini delle 4 ore: almeno finchè ce n'è.
Gradisca ore 9:00 puntuale lo sparo, si sa che in principio van tutti svelti, anche i palloncini gialli delle 4 ore e sinceramente non me la sento di tirarmi il collo per star con loro... vabbè, se sarà ci vedremo dopo!
L'aria è ancora fresca, ma il cielo è sereno e di sicuro tra un pò il sole scalderà... i primi 10 km scorrono via in 55 minuti: sto bene vedo i palloncini in lontananza, conto di prenderli a Duiuno, dove si arriva al rilevamento della mezza maratona in salita; ci arrivo a due ore spaccate, e i palloncini non li vedo nemeno in lontananza :-( peccato, ci speravo...
La salita a Duino sfianca, poi ci si riprende e la salita successiva è quella che porta a Sistiana: putroppo il pubblico è praticamente assente, tralasciando qualche persona affacciata alle finestre della propria abitazione... e siamo così diradati, che si corre soli, per fortuna in un bel paesaggio ma soli...
La salita a Duino sfianca, poi ci si riprende e la salita successiva è quella che porta a Sistiana: putroppo il pubblico è praticamente assente, tralasciando qualche persona affacciata alle finestre della propria abitazione... e siamo così diradati, che si corre soli, per fortuna in un bel paesaggio ma soli...
Dopo qualche chilometro corso in costiera vedo una maglietta nera che mi sembra abbia un buon ritmo e così affianco Roberto dal 29° al 32° corro con lui 4 km assai "svelti" (sotto 5:30, complice la pendenza favorevole): decisamente allegri! Questo cambio di ritmo mi infonde una gran fiducia, perchè le gambe rispondono bene e finalmente i palloncini gialli si avvicinano!
L'azzardo che ormai davo per perso mi riappare a portata di mano: al 35° raggiungo FINALMENTE i pacemaker, ma sento che parlano di rallentare perchè han 1 minuto di vantaggio: stiamo scherzando?
Di voglia di correre ne ho tanta, e come mi ha detto qualcuno, "più piano corri più dolori hai", e poi è vero o no che prima finisco e meno soffro? Rapido controllo: fiato ok, cuore ok, gambe per il momento ok, quindi: li saluto e vado! Averli presi e passati è stato galvanizzante, noto che sto passando un sacco di runner che camminano; a fianco a noi c'è una marea di gente della stracittadina e finalmente un pò di pubblico che incita.
Ultimo km a tutta, entrata in piazza Unità e finalmente tanta gente, mamma non mi fa le foto perchè non mi aspetta così presto... ma va bene lo stesso! non posso chiedere di più... :-)
Bello davvero avere i bambini all'arrivo, Paolo era eccitato per la medaglia ("mamma, hai vinto!")
Un grazie di cuore alle persone che, con le loro parole mi hanno dato forza per credere che la scommessa fosse possibile!
L'azzardo che ormai davo per perso mi riappare a portata di mano: al 35° raggiungo FINALMENTE i pacemaker, ma sento che parlano di rallentare perchè han 1 minuto di vantaggio: stiamo scherzando?
Di voglia di correre ne ho tanta, e come mi ha detto qualcuno, "più piano corri più dolori hai", e poi è vero o no che prima finisco e meno soffro? Rapido controllo: fiato ok, cuore ok, gambe per il momento ok, quindi: li saluto e vado! Averli presi e passati è stato galvanizzante, noto che sto passando un sacco di runner che camminano; a fianco a noi c'è una marea di gente della stracittadina e finalmente un pò di pubblico che incita.
Ultimo km a tutta, entrata in piazza Unità e finalmente tanta gente, mamma non mi fa le foto perchè non mi aspetta così presto... ma va bene lo stesso! non posso chiedere di più... :-)
Bello davvero avere i bambini all'arrivo, Paolo era eccitato per la medaglia ("mamma, hai vinto!")
Un grazie di cuore alle persone che, con le loro parole mi hanno dato forza per credere che la scommessa fosse possibile!
Che bello leggere un'impresa del genere! Una grande giornata a coronamente di un sogno!
RispondiElimina... il sorriso nella "foto-stella" la dice lunga sulla soddisfazione che hai provato.. grande Vale! E mi sa che, in fondo, la "mamma Vale" ha proprio vinto! ... E ora sotto le 3.30! ;-)
RispondiEliminaNon avevo dubbi! Brava Valentina, continua così!
RispondiEliminaMitica !!!
RispondiEliminaDa oggi stop alla cavalleria... sei un avversario !
e abbondantemente sotto le 4:00... janco scherza, ma per me lo sei davvero!
RispondiElimina@Rupikaber: davvero una splendida giornata con lieto fine :)
RispondiElimina@Davide: considerando che oggi era la "festa della mamma" mi son fatta un regalo!
@Doublea: dubbi? io tanti, ma si son sciolti per strada...
@Gian Carlo: magari! :D
@theyogi: e son ancora così incredula...!
Super Vale sei stata bravissima
RispondiEliminaA leggerti, vien da pensare che il tempone sia conseguenza, oltre che di cuore-fiato-gambe, anche della grande lucidità con cui hai impostato la maratona. BraVale!
RispondiEliminavedi che succede ad arrivare prima del preventivato? niente foto
RispondiEliminabrava
sorge il sole all' est! granderrima! medaglia medagliaaaaa!!!
RispondiEliminabrava davvero e ancora meglio arrivare senza problemi vuol dire che stai bene!!!
RispondiEliminaBello quando ti aspettano all'arrivo ;-)))
ben fatta vale! super!
RispondiEliminaEro seduto sul divano ad aspettare il pranzo (vedi l'atleta..) e mi hai aperto un sorriso grande così..........FANTASTICA VALE!!!
RispondiEliminacomplimentoni per il muro delle 4, ottimo!!!
RispondiEliminaMa Valentina sei stata bravissima!!!! Oh ma sai che nella foto da Top Runner non ti ho quasi riconosciuta? Complimentoni davvero! E ormai chi ti ferma più? CLAP CLAP CLAP
RispondiEliminaHai vinto si'! Ha ragione Paolo!
RispondiEliminaBrava ancora Vale. Gli ultimi km li hai fatti in progressione micidiale! Troppo forte!
Ora ti metto come riferimento per la mia prossima maratona... voglio correrla come hai fatto tu! :-)
@Simone&Anita: grazie :)
RispondiElimina@Claudio: son stata decisamente prudente!
@Nino: che scaramantica che son stata a dire a mamma: dopo l'una... :-S
@Pimpe: grazie! tocchi un tasto dolente, medaglia piccola, bruttina e anonima, identica per mezza e maratona :-/
@Patty: i bimbi erano così eccitati, una gioia averli lì!
@Angi: grazie :)
@Insane: grazie, che piacere/sorpresa il tuo commento su FB, in anteprima!!! :)
@erMoro: grazie :)
@Luca Ginko: grazie, è stato davvero così emozionante :)
@Zanger: ero prudente fino duino: arrivata in costiera ero in media 5:39, quattro spaccate. temevo di non farcela, e ci ho provato! per fortuna le gambe c'erano e la cosa strana è stato, dopo aver inseguito per 35 km i palloncini pensando di non pollarli più, star bene e andar oltre...
UAU CHE TEMPO CHE HAI FATTO !!
RispondiEliminaE i due chilometri finali in allungo !! sei andata alla grande !!
COMPLIMENTI VALE !!
Brava Vale un finale in progressione e frantumato il muro delle 4 ore,Grande.
RispondiEliminaNon mi stancherò mai di dirlo e di scriverlo. La Maratona è preparazione, è gambe, è cuore ma principalmente è distribuzione delle forze. Se potenzialmente pensi di valere 4 ore alla mezza DEVI PASSARE in 2 ore. Ogni secondo rosicchiato sarà pagato con gli interessi. Valentina tu seppur "inesperta" hai saputo mettere in pratica questa lezione.
RispondiEliminaRicordatene anche per la prossima occasione.
bravissima
"più piano corri più dolori hai"
RispondiEliminaMe lo ripeterò all'infinito e ti penserò intensamente alla prossima fatica\maratona!!!
Complimenti per il tempo ma ancor di più per la condotta di gara, anche se, come saprai già, probabilmente sarai squalificata perchè avere i propri bimbi che ti attendono al traguardo non è consentito, è DOPING puro!!!!! ;)
@orzowei: ultimi km a tutta per non portar a casa niente!
RispondiElimina@francoscr: Grazie :)
@Margantonio: grazie Antonio, quanti dubbi avevo in corsa, e un'idea da inseguire...
@Alvin: quello è il classico commento di un amico, quando mi lamento del male ai polpacci e alla schiena dopo i lunghi: "tu corri troppo piano", mi dice :-O
Cmq ti svelo l'arma vincente: al polso avevo il braccialetto portafortuna di Anna! ;-)
Quindi ok...basta tabelle..basta ripetute...e vai col trail?...e perchè no col Triathlon??Ribadisco eh...Great performance Vale!! :-))
RispondiElimina@Alessandro: non so se è giusto o no seguire una tabella, però sono arrivata a pensare che, nel mio caso, è meglio fare solo quello che mi sento di fare, lasciando che la corsa sia sempre un momento di piacere e mai una forzatura...
RispondiElimina... e col triathlon il divertimento TRIPLICA :D