sorpresa davvero per il risultato, pensavo di arrivare ultima...
Sia per me che per Stefano, molto meglio la frazione di corsa che quella di nuoto, quindi vedrò di fare buon uso delle palette da allenamento appena prese per avere maggiore sensibilità in acqua!
Per la pignoleria di qualcuno (che può anche commentare, se vuole...) preciso che questo era un promozionale con distanze un pò più lunghe di quelle regolamentari:
400 m di nuoto + 2,5 km di corsa.
Complimenti Valentina, proprio un ottimo risultato. ;)
RispondiEliminaSei stata beavissima ... i miei complimenti :)
RispondiEliminaLe palette? Dovrei usarle anche io ... il problema è che per usarle devo essere in corsia solo ... e non capita quasi mai ... e quelle rare volte che succede non le ho :(
@Marco: Grazie :)
RispondiElimina@Innovatel: Ho preso quelle per le dita (provo queste prima di passare - eventualmente- a quelle da mano) e non dovrebbero essere così ingombranti da usarle solo quando sei da solo in vasca...
Provo e ti so dire!
grande Vale!
RispondiEliminasenti posso portare i secchielli visto che le palette le prendi tu.. ?
e le formine ce le hai ?
Ahi capito la signorina.. ma brava! Con le paletta saresti arrivata prima di sicuro :-)
RispondiEliminaBrava ancora!!!
RispondiEliminaLa mutazione donna-pesce e' quindi in atto... ;-)
@Pimpe: mi sto lasciando prendere la mano: tutta colpa dell'estate e del caldo: lascio libere tutte le mie idee ludico-sportive!!! ... con palette e formine facciamo un torneto di castelli di sabbia?
RispondiElimina@Ginko: ... buono a sapersi per la prossima volta :)
@Zanger: sì! mi stanno spuntando le branchie!
Valentina, ti sei lanciata! Non hai sicuramente più bisogno di consigli.. volaaaaaa.
RispondiEliminacomplimenti. per far 400m poco piu di 7'
RispondiEliminaio per fare l'equivalente in piscina dovrei nuotare per 16 vasche. forse se faccio un paio di soste ci riesco e comunque non in 7'.........
@Agnese: ...spero di avere il paracadute!!!
RispondiElimina@Nino: considera che 7'20'' sono comprensivi del cambio scarpe, infilo pettorale e corsa fino al "cancelletto" col rilevatore di chip: è il tempo migliore di tutti gli allenamenti :-)
ok, guarda che son proprio bravo a far castelli di sabbia ..!
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