Il pretesto è stato quello di accompagnare Enrico nei suoi primi trenta, e come non cogliere al volo l'occasione per tornar a macinar chilometri in compagnia?
Il cielo è grigio ma regge per le quasi 3 ore di sterrati, strade e sentieri che solchiamo sull'altipiano triestino; c'è un pò di vento, ma non disturba e quasi rinfresca dalla fatica...
Il percorso, col senno di poi, sarebbe potuto esser più soft, soprattutto perchè ci siamo ritrovari con il ritorno più ostile dell'andata (per non parlare della salita a Banne al 14mo!), e dal 25mo km è stata davvero dura :-S
Grande la soddisfazione per averli percorsi tutti e per condiviso 3 ore di allenamento: il proposito di una maratona entro fine anno c'è, devo solo scegliere quale!
bene bene....
RispondiEliminaBel lungo Vale corso di buona lena visto il saliscendi...direi che Firenze ci cade a bomba :))
RispondiEliminasimo, invece credo che vale stia pensando a PI: vorrà stupirci con qualche effetto speciale! :D
RispondiEliminaCerto che piazzare un 30Km giusto per svago non è da tutti (anche se a 6 a Km)... SuperMammaVale!
RispondiEliminaPensato a Torino?
Ma sì, quale occasione migliore per fare 30 km? alla faccia del cavolo, complimenti! Adesso mi metto seriamente anche io a cercare qualcuno disposto a farsi 2 orette e mezzo di allenamento.
RispondiEliminail prossimo week toccherà a me di fare 30km.
RispondiEliminaL'ho fatto almeno un centinaio di volte... ma da 7 mesi manca quel rituale, quindi è di nuovo come la prima volta
@Orzowei: ;-) ...quale la tua prossima?
RispondiElimina@Simone&Anita: Firenze mi piacerebbe ma... è un pò troppo presto!
@theyogi: piuttosto! non mi sono ancora iscritta, ancora una settimana e poi decido quanti km...
@Squonimo: lenta son lenta, e questo è un dato di fatto: ma un lungo al mese, vorrei tanto fosse la normalità ;-)
@TylerDurden: i 36 pre-maratona li avevo fatti in totale solitudine, ma vuoi mettere quanto prima scorrono se trascorsi con in compagnia?
@Gian Carlo: ...una "piccola impresa" che regala sempre la soddisfazione d'averla compiuta :-)
mica male un lungo così dopo tanto tempo.....
RispondiEliminaGrande Vale! I tuoi si che sono grandi propositi! Ce la farai sicuro, scegli bene!
RispondiEliminaè quasi un anno che non supero i 20km...
RispondiEliminami aggrappo all'illusione che qualche buona pedalata possa supplire alla mancanza di lunghi a piedi...ma mi sa che forse è arrivato anche per me il momento di caricare
non è che manchi poi tanto alla fine di quest'anno. ancora un po' che aspetti......
RispondiEliminaI lunghi mi lasciano sempre qualche pensiero,soprattutto se non li corro da mesi...
RispondiEliminaReggio,Pisa???
@Patty: alla fine ero da raccogliere col cucchiaino... principi di crampi ad entrambi i polpacci :-(
RispondiElimina@Ibiza130: la mia prima maratona di maggio non vuol certo restare un caso isolato...
@Stefano: passare da 20 a 30 è un abisso: se con i primi sto davvero OK, con 30 mi prendono forti dolori alla zona lombare e crampetti ai polpacci...
@Nino: no infatti: devo decideremi presto :-O
@Insane: ma... ci si vede a Pisa?!
Bravi!!!
RispondiEliminaCome lo vedi Enrico, pronto?
E tu allora... che mara vuoi fare???
@Zanger: Enrico lo vedo tagliato per le lunghe distanze... forse un pò affrettato l'esordio ma secondo me andrà molto bene ;-)
RispondiElimina...per quel che riguarda me, credo proprio che sarà Pisa
30km collinari così tanto per gradire...beh ottimo direi però prima di partire per la mara almeno un altro lungo glielo metterei
RispondiElimina@Arirun: assolutamente sì! altro lungo "serio" a breve ;-)
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