Esercizi più improponibili, tra i quali:
- gambe dorso, braccia aperte che fanno dei piccoli cerchi in acqua (ufo!)
- gambe delfino, braccia stile
- gambe delfino, braccia dorso
- stile solo braccio destro/sinistro
Salomon Vision
-
La Salomon Vision è una scarpa da trail running progettata in modo da poter
essere completamente riciclata alla fine della sua vita. Su ogni paio c’è
un ...
9 ore fa
Mi manca andare in piscina... però con la corsa non si concilia moltissimo!
RispondiEliminaa Pisa c'è l'Arno :D
RispondiEliminaInteressante la lezione individuale, nemmeno ne sapevo dell'esistenza. In effetti, dei corsi tradizionali, quello che mi ha sempre "spaventato" è il numero eccessivo di persone.
RispondiEliminaPeccato non sia possibile avere anche una piscina "individuale" ma a San Bernardino (Portorose) alle 7 di mattina ci vai molto vicino.
bene bene, continua a postare i consigli del tuo tecnico, così evito di pagarne uno io! :-D
RispondiEliminasto prendendo appunti :)
RispondiElimina....no fa per mi....
RispondiEliminahmm, si profila una nuova triatleta all'orizzonte.... scommettiamo? ;)
RispondiElimina@squonimo: a me piace tantissimo nuotare... e se non altro è una alternativa per il tempaccio di questi giorni
RispondiElimina@Gian Carlo: dici che non avrò problemi di sovraffollamento in corsia? :-D
@Rupikaber: la lezione così è davvero tosta! lavori mirati e precisi, e alla fine in corsia eravamo in due ;-)
@Stefano: ...alla settimana prossima allora!
@Tosto: per tener nota di tutto quel che mi ha detto, avrei bisogno di un papiro!
@Orzowei: solo clanfe ai topolini?
@theyogi: senti aria di novità? in effetti, a breve...
...dopo i cerchi nel grano lo stile tondi a dorso in piscina mi piace :)Nella mia cariera devo aver provato solo la bracciata solo destra/sinistra con mano a pugno e mano aperta anche se non ho mai scoperto a cosa servisse ;)
RispondiEliminasolo io con 6 lezioni private penso di non essere stato in grado di imparare nulla. le gambe morte erano e tali sono rimaste.
RispondiEliminama 3800 m nel lago per l'IROMAN li farò lo stesso.
sei fortissima Valentina
@Arirun: credp d'aver capito a cosa servono questi esercizi assurdi: a far urlar le spalle da tanto che bruciano...!
RispondiElimina@margantonio: per i tuoi 3800 non ci sono dubbi che tengano, li farai alla grande!
...forse la tua istruttrice non era brava quanto carina... il "mio" federico è davvero tosto ;-)
ahhh, io farei solo nuoto sincronizzato.. tipo aldo giovanni e giacomo per intenderci... ;-))
RispondiElimina@Pimpe: ...sicuro che non sarebbe per vedere le gambe delle atlete?? ^_^
RispondiElimina@mjavale: eh ma non devi dirlo a tutti.......!! :-))))
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